本报讯（见习记者　邹 丽）　5月27日，威宁第九中学举办第四届“5·25”心理健康文化节活动，全校2000余名高一、高二学生走出课堂，沉浸式参与各类趣味心理互动游戏，在欢声笑语中解锁情绪调节新方式，完成了一场温暖治愈的心理健康学习之旅。

　　本次文化节精心设置20余个趣味互动游戏项目，摒弃传统心理课堂的枯燥说教，以趣味体验为载体融入专业心理疏导知识。“捏出好心情”“烦恼丢丢丢”“解忧调色盘”等特色游戏摊位创意十足、趣味满满，每个项目都暗藏心理教育巧思，贴合青少年心理成长需求，让心理健康教育可感、可玩、可悟。

　　活动现场氛围热烈，同学们全身心投入各项互动游戏，有的凝神聚力投掷沙包，将学习生活中的烦恼与负面情绪一同抛掷而出；有的结伴组队、默契配合，携手闯关挑战，在协作互助中感受团队温暖与陪伴的力量；踩气球游戏现场欢笑声、欢呼声、尖叫声此起彼伏，氛围感拉满。大家在肆意奔跑、轻松玩乐的过程中，尽情释放学业压力，消解内心焦虑与内耗，积压的心理负担在欢声笑语中悄然消散。

　　谈及本次活动的收获，高二学生马梦茹说：“以前我觉得‘爱自己’就是给自己买点好吃的、玩会儿手机放松一下。通过这次心理文化节活动，我才明白，真正的爱自己，其实是接纳自己的不完美，包容自己的低谷时刻。比如考试考砸了，不再自我否定、过度内耗，而是坦然告诉自己‘没关系，下次继续努力’。”

　　威宁自治县第九中学党委委员、副校长孙斯杰说：“本次心理健康文化节以‘自在生长，逐光而行’为主题，旨在引导同学们学会关爱自己、悦纳自己。坦然面对成长中的起伏，掌握科学的情绪调节方法，同时鼓励同学们直面心理困惑，敢于主动倾诉、积极寻求帮助。”