记者　陈武帅　罗喜贵

参赛选手经过草海北坡（岳刚　摄）

　　清晨七点，草海北坡生态公园环湖步道上尽是晨跑的人群。贵州省田径队李长中教练已连续8年带队赴威宁开展中长跑专项训练，洁净稀薄的高原空气，能持续淬炼运动员的心肺耐力与竞技功底。

　　“国内很难找到气候、海拔、生态环境三者兼备的训练宝地，威宁一直是我们团队年度中长跑集训的首选地。”李长中教练说。

　　威宁平均海拔2200米，是耐力运动训练的最优高度。稀薄空气促使人体提升红细胞携氧能力，高效突破竞技瓶颈；年均1812小时充沛日照，夏季均温仅18℃，避开平原酷暑闷热，长跑训练舒适度拉满。昼夜温差适中、负氧离子充沛，大幅降低高强度运动伤病风险，吸引省内外数百名运动员在此打磨耐力功底。

　　威宁正是依托先天优势，挂牌贵州省高原体育训练基地，建成草海50公里健身步道、标准化田径训练场，由贵州省体育局、贵州大学、威宁自治县人民政府三方共建的“贵州马拉松学院”揭牌，构建起集训练、科研、赛事于一体的专业体育平台，让“黄金海拔”转化为实打实的竞技优势 。

　　此外，G326、G356国道及内昆铁路贯穿威宁县境，都香高速、威昭高速、毕威高速和威宣高速让威宁交通极为便利。再加上完善的住宿、餐饮、休闲和医疗等条件，让威宁成为田径运动员训练的好地方。目前，威宁全域共有住宿主体近800家25000余个床位。威宁蔬菜、威宁党参、威宁荞产品等绿色食品为运动员提供了丰富的营养能量。

　　草海北坡生态公园不仅是专业运动员的首选训练基地，更是普通市民锻炼身体的“跑者天堂”。

　　许多市民一边欣赏湖光山色、一边跑步锻炼身体，享受运动带来的快乐。家住草海湖畔养生基地的市民刘廷江，每天到北坡跑步打卡已成为他生活的日常。“空气好，生态好，北坡是一个锻炼身体的好去处。” 刘廷江在朋友圈这样分享他的跑步经验。

　　如今，威宁大力发展体育事业，秉持“开展群众体育让生活更美好” 的理念，充分利用气候冬暖夏凉、多日照等优势，促进全民健身与全民健康深度融合发展。以马拉松赛事为纽带，持续丰富高原体育赛事矩阵，划骑跑公开赛、高原定向越野赛、冬季万人长跑轮番落地，构建“四季有赛事、全年可奔跑”的体育格局。赛事流量持续带动餐饮、住宿、文旅消费，盘活高原生态与民族文化资源，走出“体育+文旅”融合振兴路径。

　　曾经藏于乌蒙深处的威宁小城，凭借区位地理优势，逐步成为运动员的“跑马”胜地、外地游客的避暑乐园、本地市民的“跑者天堂”。