跑者故事:跨越山海,只为在18℃的威宁奔赴一场“半马”
记者 沈光勇 见习记者 邹 丽

李大林在“威马”比赛中冲线,夺得男子组冠军。(赵庆能 摄)
8月23日,2026多彩贵州半程马拉松超级联赛(第三站)暨威宁半程马拉松在乌撒广场鸣枪开跑。作为中国田径协会A类认证赛事,除贵州跑者外,本届“威马”还吸引了来自全国31个省(自治区、直辖市)的外地跑者踊跃参赛。
当全国多地仍在经受酷暑“烤”验,平均海拔2200米、夏季平均气温18℃的威宁,成为众多跑者心中的“避暑跑马胜地”。
在这群跨越千里而来的跑者中,有两位外省选手格外引人注目——一位是2025北京马拉松国内男子组冠军、“00后”新锐李大林,一位是湖南邵阳籍、长期在贵州高原训练的“网络工程师跑者”谭增利。两人背景各异、经历不同,却因为同一条18℃的高原赛道,在乌撒广场并肩出发。
李大林,来自黑龙江,今年23岁,却是当今中国马拉松界炙手可热的“00后”新锐。2025年,他迎来了职业生涯的爆发之年——5月无锡马拉松跑出2小时12分36秒一鸣惊人,11月北京马拉松以2小时11分26秒的成绩夺得国内男子组冠军,大幅刷新个人最好成绩。半程马拉松项目上,他的个人最好成绩达到1小时03分44秒,是国内半马“63分俱乐部”的成员。此次报名威马,是李大林首次来到乌蒙高原参赛。
李大林说:“我早就听说过威宁,夏天18℃,海拔2200米,是跑圈里公认的黄金高原训练地。我一直想来体验一下,这次正好有机会。8月份全国很多地方都热得没法跑长距离,威宁这个温度太舒服了,跑完21公里应该会很畅快。高原跑步对心肺的刺激很明显,我也想借这次比赛检验一下自己的高原适应能力。”
李大林的成长经历颇具传奇色彩,他曾是一名美术生,却在田径场上跑出了属于自己的色彩,被跑友们称为“最快美术生”。从大连马拉松的国内季军,到无锡马拉松的一鸣惊人,再到北京马拉松的国内夺冠,李大林用一步一个脚印的稳定进步,证明了自己的能力。此次“威马”之行,他不仅为成绩而来,更是为感受而来。
李大林说:“我看过‘威马’的赛道介绍,沿着草海跑,风景特别好。我平时训练大多在城市里,很少有这种一边跑一边看湖景的机会。而且听说沿途还有少数民族群众穿着民族服装加油,这种氛围在别的比赛里很难体验到。成绩方面,我会按照自己的节奏来跑,高原上不盲目拼速度,享受比赛最重要。”
8月23日上午,李大林凭过硬实力,一路领先,最终以1:08:49的成绩夺得2026威宁半程马拉松男子组冠军。
如果说李大林代表着青春与天赋,那么另一位远道而来的选手谭增利,则诠释着坚持与热爱。谭增利来自湖南邵阳,今年36岁,是一名网络工程师。和很多专业运动员不同,他是一名不折不扣的“业余跑者”——白天上班,业余时间全部用来跑步。但就是这份“极致热爱”,让他跑出了专业级的成绩:半程马拉松个人最好成绩1小时07分16秒,全程马拉松个人最好成绩2小时19分33秒,距离国家健将级标准仅一步之遥。
“我2015年左右开始接触跑步,2017年7月开始坚持日常训练,到现在整整近十年了。我平时要上班,跑步都是挤时间——早上跑、晚上跑、周末跑,几乎所有的业余时间都花在了跑步上。很多人问我累不累,我说不累,因为是真的热爱。”谭增利说:“2023年7月,我从湖南来到贵州长居训练,就是奔着贵州的高原环境来的,这里的低氧低压对提升耐力太有帮助了。威宁我早就想来,18度的夏天,2200米的海拔,简直是跑者的天堂。”
谭增利与贵州的缘分颇深。2023年起,他长居贵州进行高原训练,是贵州知名跑者岑万江的追随者,也是“东羚高原马拉松俱乐部”成员。三年间,他的成绩稳步攀升——2025年岳阳马拉松夺得全马国内组第一名,2025年北京马拉松跑出2小时19分26秒刷新个人最好成绩,距国家健将仅差6秒!2025年玉溪马拉松上更是拼到腿抽筋、冲线后倒地,被跑友们盛赞“赛道上的拼命三郎”。对于常年在贵州训练的他来说,威宁既是熟悉的高原,又是全新的赛场。
谭增利说:“我在贵州训练三年了,对高原环境很熟悉,威宁是第二次来。上次是2024年1月在这儿冬训了50多天,但正式来参加威宁半马,这次是头一回。这里海拔比我训练的地方还要高一些,气候也更凉爽,所以我提前一天就过来适应了。这次威马半程,我把它当作一次重要的以赛代练,前半程稳住节奏,后半程看状态冲一冲。名次是次要的,关键是跑出自己的训练水平。而且威宁有草海、有少数民族风情,跑完比赛我还想多留两天,好好感受一下这座‘阳光城’的魅力。”
一位来自黑龙江的“00后”新锐,一位来自湘中大地的“网络工程师跑者”;一个天赋异禀、横空出世,一个十年磨剑、大器晚成。李大林和谭增利,背景迥异、路径不同,却因为同一场赛事、同一座高原小城,在乌撒广场的同一条起跑线上并肩出发。
他们的故事,正是本届威马“万人奔赴”的生动缩影。据了解,本届威宁半程马拉松报名选手覆盖全国31个省(自治区、直辖市)及特别行政区,贵州本地选手占比超65%,半马70分以内男子选手达40多人,其中国家健将级运动员20多名,赛事含金量和关注度再创新高。
从首届赛事到如今的中国田协A类认证、纳入省级联赛体系,威宁半程马拉松已经走过五个年头。五年间,“18℃的夏天”“2200米黄金海拔”“草海湖畔的清凉赛道”成为“威马”最亮眼的名片,也让越来越多像李大林、谭增利这样的外省顶尖跑者,跨越山海、奔赴而来。


