2018-03-29

　　你身边有没有这样一个人，不管在什么岗位上，不管职位高低，不管年龄大小，他（她）热爱生活，爱好广泛，始终保持着优雅淡然的气质和积极向上的精神。不论是工作上还是生活中，他们总是充满正能量，保持乐观豁达的态度；他们不张扬不任性，大隐隐于市，默默地给周围的人带来快乐与宁静！

　　我有幸结识这样一位朋友，忙碌的工作之余，他热爱文学，临摹书法，喜欢摄影，钟于好辞章，空间、朋友圈里满满的都是书香墨香花香。

　　他和大多数印象中的文人墨客形象相宜，高高清瘦的样子、不拘小节乐天派。最让他着魔的就是书法，似乎他就是为了书法而生一般，占据了他整个世界，我问他为什么会如此痴迷书法？从何时开始？他思索了一下，微笑着回答道：“小时候一直爱写字，总想写得方正漂亮，上中学时遇到一位语文老师姓闫名怀柱，写的毛笔字相当漂亮，便开始习毛笔字，直到上大学，又遇到了我一生中真正的书法启蒙老师，现已故。专业学习便从此开始，也变得一发不可收拾！”

　　现在他是他们公司工会书法协会的老师，经常和一些爱好者切磋技艺交流学习，日积月累的苦练，书法有了飞跃的提升。练习书法不但可以陶冶自己的情操也可以修心养性。练习书法需要的是耐心和持久的坚持，没有捷径可走。“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。”静以养性给自己一片心灵的净土，学习书法可以培养我们的艺术修养,陶冶高尚的情操,养成细致耐心、自觉认真的良好习惯,有这样习性的人会不是一个好员工吗？

　　动以养身，跑步是件最为简单的运动方式，不限年龄、不限区域。但就是这样简单的事情，能坚持一个月以上晨跑的人还真不多，尤其当下工作和生活节奏如此之快。

　　我的另一个好朋友就是一个例子，一件说起来简单做起来难的“小事”，平日里斯斯文文的她居然坚持下来了，风雨无阻每天六公里的跑步列为一天的日程，初心易得，始终难守。个人亲身经历，去年秋天的时候心血来潮跟着她加入跑步行列，第二天发现脸都被晒着了，感觉得不偿失。之后更是以没时间给自己找借口，就再也没有去过了……

　　操场上总会有她的身影，留下一串串矫健的步伐和挥洒汗水的背影，从未缺席，即使是倒班也会完成每天的“任务”。她是我见过意志最坚定的女子，何等的毅力和坚持！要问她身上的变化有多大？真是艳羡我们所有人，气色好了、身材也曼妙了，整个人神采奕奕。我忍不住问她：为什么能坚持下来？她说：“其实我的初衷只是想改善一下体虚的症状，不曾想收到意外的收获。我平时也没事，看看书、运动运动丰富一下业余生活，每天早起跑步，便意味着前一晚就要早早入睡。睡眠好第二天整个人就会充满活力，精神状态自然会变好。如此良性循环，就不会再去熬夜了，早睡早起，每一天都是精力充沛，这样工作效率也能提高！”

　　凡事敌不过坚持两个字，跑步，遇见更好的自己。从现在开始，正值一年好时光的开始，一起奔跑吧！

　　这就是我们的生活，仔细想想，像这样的太阳花是不是有很多呢，生活本没有想象中那么惬意，终究需要活出一个良好的心态和素养，生活远不止眼前的苟且……你想阳光，你就更阳光，你更阳光，你便是阳光。