广场舞为何深受中老年人喜爱？
作者：周星 时间：2013-04-10 阅读：221
广场舞为何深受中老年人喜爱？
◇◇记者 周星
随着经济社会的不断发展，人民生活水平日益提高，人们不再仅仅满足于物质生活水平，更加注重精神生活的追求。近年来，广场文化作为一种社会文化现象，越来越受到人们的关注。作为广场文化重要表现形式的广场艺术，更呈方兴未艾之势。
广场舞蹈历史悠久，源远流长。它源于社会生活，产生在人民群众之中，群众是广场舞的创作者和表演者。每一个民族都有自己独特的广场舞蹈形式，广场舞蹈几乎遍布了祖国每一个角落。就拿威宁而言，每个乡镇都有自己的广场舞蹈，都有自己的舞蹈活动。
老年人一块跳广场交谊舞，同中年人一同扭广场迪斯科，和广大市民一起跳健身操……4月8日晚，记者在新世纪广场上看到，不少学生也加入到跳广场舞的行列中，和长辈们一起爱上热闹的广场舞。
“我是陪奶奶过来跳交谊舞的，奶奶跳交谊舞特别好，我自然也不甘示弱，来跟她PK一下。”当晚，正在广场上跳舞的“90后”女生张言说，自己是高二学生，正好今晚不上自习，在家闲着也没意思，听说奶奶每天晚上都到广场上跳交谊舞，于是，她也来凑凑热闹，跟奶奶比试一下舞技。
记者在会展中心广场上发现，广场上有不少年轻人的身影，也有不少少儿的身影。正在广场南侧跳健身操的李梦晨今年刚满13岁，她说，他们家人每天都来广场上散步，兴致高的时候，她也会跟着大人们一块跳健身操，感觉特别有意思。
舞蹈是历史最悠久的艺术形式，早在人类语言还未产生以前，人类就利用它来交流感情，庆祝胜利。如今，随着人们主体意识，参与意识的增加和广场文化活动的广泛开展，广场舞正越来越受到社会各界的关注和重视。成为城市文化生活中不可缺少的重要形式和内容。
据常年在会展中心广场跳舞的陈女士介绍，只要放暑假，广场上就会出现不少跳舞的学生，还有一群专门跳街舞的年轻人也在广场上凑热闹，现在的广场真的是老少同乐。她比较提倡孩子能跟大人们一块跳舞健身，不然不少孩子一放假就一直在家上网，对眼睛及身体的损害都很大。
夜幕下的会展中心广场并不寂寞。近百平方米的空地上，人们正在跳着不同的广场舞。
今年50多岁的张云丽在“舞池”旁为大家换歌牒，她跳广场舞已有3年多了。前几年她身体一直不好，当看到广场上有不少群众零散地跳舞后，她便自掏腰包购买了音响设备，就这样，越来越多的人们来到广场，伴随着优美动听的舞曲在广场上翩翩起舞，现在她通过跳舞身体比以前好多了。在她的带动下，加入跳舞的人员就更多了，大家便主动集资添置各种设备。
“正是因为有了张大姐这样的热心人，我们自发组织的广场舞蹈才能顺利开展。”参与者黄先生如是说。
广场舞蹈之所以深受中老年人的欢迎，是因为广场舞蹈是在观众当中表演，演员和观众能直接交流，融为一体，表演现场热闹非凡，表演内容热情欢快，表演场地宽阔，表演人数众多，完全体现主客观的意愿和需要。它的音乐节奏欢快优美，锻炼效果全面，不受时间、场地限制，最适合中老年人健身锻炼。中老年人通过健身舞的锻炼，体内胆固醇含量和血压会明显下降，肌肉萎缩较少，肌力保持较好，骨质疏松状态较轻，而且还有助于延缓脑细胞的衰老，使协调能力、反应能力得到改善，特别是还有助于预防许多中老年疾病的发生，增强中老年人的免疫功能。
广场舞蹈是自娱性与表演性为一体，以特殊的表演形式、热情欢快的表演内容、以集体舞为主体来表演的舞蹈形式。民众在参与广场舞蹈时并不要求名利，完全是为了自娱。是利用舞蹈来抒发情感的艺术，使舞者内在情感得以宣泄，产生精神振奋的愉悦感。同时观赏者也得到精神享受。这也是广场舞自产生以来经久不衰的原因。
如今的广场舞，已经被越来越多的不同年龄层次的人肯定，在各大城市的各大广场，都会有跳广场舞的人们，其中不乏有年轻人。这表示全民健身时代的来临，大家都开始关注自己的健康。而年轻人和老年人的互动也为广场舞增加了许多的乐趣。
广场舞作为一种在民间流行，且正在形成自己的规范与模式的大众健身运动，是一项值得鼓舞和发扬的项目，它所体现出的宗旨能够使“全民健身”的理念更加深入人心，在轻松的氛围下实现国民身体素质的提高。