2022-05-23

　　不一会儿，妻子打来电话：出门急，忘告诉你，洗衣机里洗了床单，太阳这么好，你拿到楼下晾衣场去晒晒吧。我说：好，没问题！但放下电话，转头就忘了。

　　临近中午，妻子回来发现女儿在房间正看小说，作业一个字没写。她忍不住爆发了——对着女儿咆哮。我闻声赶去调解，没想被连带着一起“教育”。之后，妻子发现洗衣机里的床单还在那纹丝未动。于是，她把矛头直接转向了我……

　　见势不妙，我赶紧抱起床单“逃离”。晾完床单，我没急着回去，心想让妻子先消消气，于是就在草地坐了下来。想想电脑上的材料还是一团乱麻，女儿作业一个字没写，妻子的怒火一点即燃……一时间心乱如麻，越想越烦，最后索性躺下来——晒太阳。

　　暮春的太阳已不那么含蓄，但尚不算火辣，春风在身上流淌的感觉，让人顿感舒畅。倏忽想起一天中午在单位院里遇到的园艺大爷——背靠在围墙上眯着眼，一副很享受的样子。我问他这是干吗？他说他在“晒心”，他说累了，烦了，郁闷了，就敞开心扉晒晒太阳，让阳光照进心里来，一切就都好了。他还告诉我几条秘诀：“闭眼冥神，全身放松，把心打开，感受跳动，想象自己是一朵花、一株草……”当时我不以为然，觉得他故弄玄虚。

　　此时此刻，我竟忍不住尝试用大爷“传授”的秘诀，静静地躺在阳光下，将自己的心事暴露无遗地晒。慢慢地，我安静下来了，那些一年到头无暇顾及的情绪，那些日复一日如影随形的焦虑，还有那些日积月累的压力……好像在阳光下渐渐融化了。

　　就这样，我把自己的心在太阳下晒，静静听着微风，听自己的呼吸、心跳。这种心怡是从外到内，又由内往外的；这种感觉是幸福的、温暖的、放松的，一切都那样自然而然。于是，我干脆什么都不想，只躺在这里傻傻地晒，认真感受着阳光的抚摸，这种一层一层的温暖传递感，是一种与天地交融的过程。突然觉悟，不是因为生活太糟糕，而是我们跑得太快。可是，我们无论跑多快，都不能跑过影子，但只要我们面对太阳，影子就自然到了身后。

　　太阳是一个没有情绪的太阳，太阳一直做着自己该做的事，非常大度，也非常敬业。不管什么样的心，在她面前都变得通透而轻柔。阳光能净化掉那些杂乱的思绪，让心明净起来，光亮起来。待心满意足后，我返回屋里，不由分说地把妻子拉着往楼下走，妻子问：“干吗？”“我带你去晒心。”“什么？晒心？”

　　最终，妻子跟着我到楼下的草坪上躺下来晒起了太阳。不一会儿，她紧锁的眉头渐渐舒展了，呼吸舒畅了。我知道，阳光照进了她的心里。

　　回屋后，妻子跟女儿谈起了心。这一次，她和风细雨，极其耐心。女儿问我，为什么妈妈来了个一百八十度大转弯？你们刚才到底去干什么了？我告诉女儿，我们去晒心。女儿不明白，歪着脑袋又问：“心还能晒？怎么个晒法？”我对女儿说：“其实人的心就像衣服，难免会脏，会皱，所以啊，要定期去吹吹风，晒晒太阳……”

　　妻子打断我的话：“你们赶紧把各自的任务完成，下午咱们一起去收床单，顺便再晒晒心！”