11月16日，第十五届全国运动会田径项目赛场传来捷报：来自威宁自治县草海镇白马村的23岁学子陈永朝，代表贵州省出战男子3000米障碍赛，以8分42秒06的成绩刷新个人最佳纪录，勇夺银牌。

　　3000米障碍赛因融合耐力、速度与技巧，被誉为“田径赛场上的铁人项目”，选手需在长跑中连续跨越栏架与水池障碍，对综合运动能力要求极高。当日，广州赛场骄阳似火，陈永朝从起跑阶段便稳扎稳打，始终保持在第一集团。“前几圈所有选手都扎堆紧逼，脚步交错间满是牵制，被动跟跑肯定不行，必须主动掌握节奏。”谈及比赛关键决策，陈永朝的眼神依旧坚定。

　　随着赛程推进，体力消耗愈发明显，每一次跨越0.914米高的栏架，都让肌肉承受巨大负荷。当比赛进入最后三圈，陈永朝抓住时机突然加速，如离弦之箭般冲出重围，成功占据领跑位置。“身后的脚步声像鼓点一样密集，根本不敢有丝毫松懈。”他咬紧牙关维持领先节奏，直至最后100米冲刺阶段，来自辽宁的选手于水庆突然发力完成反超。尽管与冠军失之交臂，陈永朝仍拼尽最后力气冲过终点。当计时器定格在8分42秒06时，他高举双臂，眼中既有憾意，更有突破自我的释然。

　　“对手实力确实顶尖，是值得我学习的榜样，但这个银牌同样分量十足。”陈永朝坦言，这块奖牌不仅是对自己训练成果的肯定，更承载着省市体校、家乡亲友与母校师生的深切期盼。

　　回溯陈永朝的运动生涯，成长轨迹清晰而扎实：2015年，他在么站中学跟随启蒙教练卯昌象开启系统训练；2017年进入毕节体校，顺利完成首个冬训周期；2018年省运会上，他一举斩获5000米第三名、3000米第二名，同年10月入选贵州省田径队；2023年全国田径锦标赛摘得3000米障碍赛铜牌，2025年该赛事中成功夺金，如今再添全运会银牌，每一步都踏在坚持与汗水之中。

　　11月25日，载誉归来的陈永朝回到母校么站中学，操场上早已挤满迎接他的师生，鲜花、掌声与欢呼声交织成温暖的海洋。“这孩子从初中就透着股狠劲，教练布置的任务从不打折扣，每天训练结束还会主动加练1小时，操场的灯光常常为他亮到深夜。”启蒙教练卯昌象的话语，道出了师生们的共同心声。面对围拢过来请教经验的学弟学妹，陈永朝脱下跑鞋展示掌心的厚茧：“体育没有捷径，把每一次训练都当成比赛，把每一次跨越都当成挑战，才能不断进步。”

　　如今身为湖南工业大学大二学子的陈永朝，始终保持“学业训练双精进”的节奏，在教室与训练场之间高效切换。“节假日要么泡在图书馆补功课，要么扎在训练馆练体能，这是我自己选的路，再苦都值得。”母亲周庆英提起儿子，言语中满是骄傲与心疼，“他从小就懂事，知道山里孩子要走出大山，只能靠自己拼。”

　　站在新的起点，陈永朝已将目标瞄准更远的赛场。“竞技体育没有完美剧本，这次的遗憾就是下次前进的动力。”他说，接下来将针对性加强过栏技术打磨与耐力提升，全力弥补短板弱项。“感谢各级领导和教练的悉心指导，是他们为我搭建了追逐梦想的平台。未来我要跑得更稳、更快、更远，争取在更高舞台上为家乡争光，也想用自己的经历告诉更多大山里的孩子，只要坚持奋斗，梦想就一定能触及。”

　　这位从乌蒙山区走出的青年运动员，用沾满汗水的脚步，在全国最高级别体育赛事的赛道上，这位带着山风锐气的青年，正用奔跑书写新时代学子的励志篇章，也为更多追梦人注入前行的力量，用实际行动印证了“幸福是奋斗出来的”。